箱根芦ノ湖畔の緑あふれる自然豊かなやすらぎの森でさわやかな空気を感じながら、セラピーロードからはじまる森のみちを堪能し、森林セラピストのご案内による、五感を活用して心身をリラックスさせる森林セラピー体験を楽しみましょう。
「森の広場」と「おむすび広場」では呼吸法とアクティブレストの実践による脳疲労を解消するエクササイズを体験します。


[日　　　時]　令和6年6月1日(土)10：00〜13:00(受付 9：30〜)

[集合場所]　箱根町立森のふれあい館
住所：足柄下郡箱根町箱根381-4
詳しいアクセスは こちら(外部サイトに移動します)

[定　　　員]　20名

［プログラム]
●森林散策と森林セラピー体験
　(森林散策スタート前と終了後に血圧測定とストレスチェック(唾液アミラーゼ測定)を実施します)
　講師　森林セラピスト　高田 裕司、渡邉 綾

●ウェルビーイングストレッチ体験
　〜脳疲労を解消して自律神経を整える〜
　講師　健康運動指導士　茂木 潤一

[参 加 費]　1000円

チラシはこちら

[申込方法] 電話またはメールで事前に
�@ 氏名 �A 住所（市町村まで） �B電話番号(日中連絡が取れるもの) �Cメールアドレス　をお知らせください。
申込締切 5月28日(火)
※メールでお申込みの場合は、件名を「箱根」にしてお送りください。

電話　045-243-2008　(9：00〜17：00)
電子メール　kanagawa-kenkou@khf.or.jp

[主催] 神奈川県　[受託 公益財団法人かながわ健康財団]

[協力] 箱根町立森のふれあい館　一般社団法人はこねのもりコンソーシアムジャパン