肩こりさんのための体操セミナー
| テーマ | 肩こりは非常に多い症状の一つです。日常の中で少しでも肩こりを解消する方法を知ってもらいます。 |
| 内容 | 肩こりのメカニズム 日常生活での留意点 普段の姿勢チェック 簡単に家庭や職場でできる肩こり解消体操 マッサージ |
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