健康づくり

健康づくりセミナー   

令和7年度セミナー

12月20日鈴廣セミナー拡大表示

お魚たんぱくで 健やかに
〜 かまぼこの里で作って食べて未病改善 〜

小田原の特産品「かまぼこ」の主な原材料は、高たんぱく質・低脂質なお魚。小田原風祭の「かまぼこの里」で、鈴廣の歴史や素材へのこだわり、伝統の知恵が現代の健康づくりにどのように生かされているかを学び、食への理解を深めましょう。

[日   時] 2025年12月20日(土)9:00〜12:00

[集  合] 箱根登山電車 「風祭駅」 南口(かまぼこの里口)
      9:00 集合

[参 加 費] 2,000円(手作り体験教室参加費含む)

[プログラム]

1 手づくり体験教室参加
かまぼこやちくわの手作り体験をします。
(エプロン、帽子はご用意があります)
※すり身には、卵、えびの特定原材料を使用しています。

2 かまぼこの里内見学

3 講話「健康寿命をのばす “魚のちから”」
   〜生活習慣病予防のカギはたんぱく質にあり〜

   講師 : 研究開発部魚肉たんぱく研究所 所長 植木 暢彦 氏

[定  員] 20名

[対  象] 神奈川県在住、在勤の方 (ただし、小学生以下は保護者同伴)

ちらしは こちら (PDF)

[申込方法] メールまたは電話で事前に
@氏名 A住所 (市区町村まで) B電話番号 (日中連絡が取れるもの)をご連絡ください。申込み締切:12月12日(金)
※メールでお申込みの場合は、件名を「かまぼこ」にしてお送りください。

事前申込制、先着順とし、定員に達した場合は受付を終了します。

電話 045-243-2008
電子メール kanagawa-kenkou@khf.or.jp

[主催] 神奈川県 [受託 公益財団法人かながわ健康財団]

[協力] 鈴廣かまぼこ株式会社
3月1日未病改善レッスンチラシ拡大表示

<未病改善レッスン>

●アロマバレエストレッチ
●心身の不調を整えるハーブ習慣

日々の生活に「食・運動・いやし」の未病改善を取り入れ、自分の”こころ”と”からだ”に向き合いましょう。
自分らしい”幸せライフスタイル”はじめよう♪

[日   時] 令和8年3月1日 (日曜日) 13:00〜15:30

[会  場]未病バレー ビオトピア (足柄上郡大井町山田300)
・富士急モビリティ 路線バス
小田急線「新松田駅」・御殿場線「松田駅」発
「未病バレービオトピア」行 「未病バレービオトピア」下車

[プログラム] 健康チェック (血管年齢測定、疲労ストレスチェック)

@ アロマバレエストレッチ
アロマで自律神経をととのえながら、全身の柔軟性を高めます。
運動不足の方や、疲れが体から抜けにくい方におすすめなストレッチです。運動が苦手な方でもご参加いただけます。

【講師】 講師 佐久間 和子 氏(KAKOバレエストレッチ 主宰)

A 心身の不調を整えるハーブ習慣
ストレスを和らげるハーブティーの楽しみ方や、毎日の生活に役立つアロマの活用法など、ハーブの力を活用し、自然の恵みで体と心をやさしく整える方法を学びます。

【講師】 講師 橋口 玲子 氏(緑蔭診療所 医師)

[定  員] @ 40名 A 40名

[参 加 費] 2000円 (受講料 各500円 教材費 1000円)
※@Aのプログラム、どちらかだけの受講も可能です。
 お問い合わせください。(両プログラム受講者が優先されます)

ちらしは こちら (PDF)

[申込方法] 電話またはメールで事前に
@氏名 A住所 (市区町村まで) B電話番号 (日中連絡が取れるもの)をご連絡ください。申込み締切:2月24日(火)
※メールでお申込みの場合は、件名を「0301レッスン」にしてお送りください。

事前申込制、先着順とし、定員に達した場合は受付を終了します。

電話 045-243-2008
電子メール kanagawa-kenkou@khf.or.jp

[主催] 神奈川県 [受託 公益財団法人かながわ健康財団]
公益財団法人 かながわ健康財団
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