かながわ健康財団
健康づくり

E：肩こりさんのための体操セミナー

テーマ 肩こりは非常に多い症状の一つです。日常の中で少しでも肩こりを解消する方法を知ってもらいます。
内容 肩こりのメカニズム
日常生活での留意点
普段の姿勢チェック
簡単に家庭や職場でできる肩こり解消体操
マッサージ

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