健康づくりセミナー
令和6年度セミナー
<未病改善レッスン>
●アロマバレエストレッチ
●心身の不調を整えるハーブ習慣
自分らしい”幸せライフスタイル”はじめよう♪
[日 時] 令和7年8月24日 (日曜日)
[会 場] おだわら市民交流センターUMECO (小田原市栄町1-1-27)
「小田原駅」東口から 徒歩約3分
詳しいアクセスは こちら (UMECOのサイトに移動します)
[プログラム] 健康チェック (ストレス度チェック、血管年齢測定)
@ アロマバレエストレッチ
アロマで自律神経をととのえながら、全身の柔軟性を高めます。
運動不足の方や、疲れが体から抜けにくい方におすすめなストレッチです。運動が苦手な方でもご参加いただけます。
【講師】 講師 佐久間 和子 氏(KAKOバレエストレッチ 主宰)
A 心身の不調を整えるハーブ習慣
ストレスを和らげるハーブティーの楽しみ方や、毎日の生活に役立つアロマの活用法など、ハーブの力を活用し、自然の恵みで体と心をやさしく整える方法を学びます。
【講師】 講師 橋口 玲子 氏(緑蔭診療所 医師)
[定 員] @ 40名 A 40名
[参 加 費] 2000円 (受講料 各500円 教材費 1000円)
※@Aのプログラム、どちらかだけの受講も可能です。
お問い合わせください。(両プログラム受講者が優先されます)
ちらしは こちら (PDF)
[申込方法] 電話またはメールで事前に
@氏名 A住所 (市区町村まで) B電話番号 (日中連絡が取れるもの)をご連絡ください。申込み締切:8月15日(金)
※メールでお申込みの場合は、件名を「0824レッスン」にしてお送りください。
事前申込制、先着順とし、定員に達した場合は受付を終了します。
電話 045-243-2008
電子メール kanagawa-kenkou@khf.or.jp
[主催] 神奈川県 [受託 公益財団法人かながわ健康財団]