かながわ健康財団
健康づくり

健康づくりセミナー   

令和5年度セミナー

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未病改善レッスンチラシ拡大表示(別ウィンドウで開きます)

<未病改善レッスン>
●冬の温活習慣はじめよう
    ほうじ茶づくりワークショップ
●森林浴&呼吸法でリラックス
日々の生活に「食・運動・いやし」の未病改善を取り入れ、自分の”こころ”と”からだ”に向き合いましょう。
自分らしい”幸せライフスタイル”はじめよう♪

[日  時] 令和5年12月23日(土)11:00〜14:30

[会  場] @未病バレー ビオトピア キッチン
      A未病バレー ビオトピア 竹林
住所:足柄上郡大井町山田300
詳しいアクセスは こちら(外部サイトに移動します)

[定  員] 40名
[プログラム@]から実施するグループと[プログラムA]から実施するグループに分かれて参加していただきます。

[参 加 費] 1600円 (受講料 各300円 教材費1000円)

[プログラム]
健康チェック (バランスチェッカー、血管年齢測定など)

@ ほうじ茶づくりワークショップ ほうじ茶アレンジなど
  【講師】 石崎 雅美 氏
       一般社団法人足柄茶ラボ 代表
       足柄茶コンシェルジュ

A 森林浴&呼吸法でリラックス 竹林で森林浴など
  【講師】 高垣 茂子
       公益財団法人かながわ健康財団
       健康運動指導士

※2つのレッスンの間にお昼休憩をはさみます。

[申込方法] 電話またはメールで事前に
@氏名 A住所 (市区町村まで) B電話番号 (日中連絡が取れるもの)をご連絡ください。
申込み締切:12月15日(金)
※メールでお申込みの場合は、件名を「温活」にしてお送りください。

事前申込制、先着順とし、定員に達した場合は受付を終了します。

電話 045-243-2008
電子メール kanagawa-kenkou@khf.or.jp

[主催] 神奈川県 [受託 公益財団法人かながわ健康財団]


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