かながわ健康財団
健康づくり

カベを使ったエクササイズ

自宅での生活が余儀なくされ、生活スタイルが変化しています。
運動不足の解消のために、壁を使って体操してみましょう
(公財)かながわ健康財団 高垣 茂子 (健康運動指導士)

PageTop