かながわ健康財団
健康づくり

健康で元気になる! 未病サポーター

「未病サポーター」に関心がある方へ

実践活動「未病を治す」拡大表示

「未病サポーター」って何をするの?
 神奈川県では、県民の皆様がより健康な状態へ近づき、維持していく実践活動「未病を改善する」取り組みを普及しています。
 この取り組みを広く普及するため、身近な方にわかりやすく健康づくりの情報を提供する人材として「未病サポーター」を養成しています。
 未病を改善することの重要性について、多くの方へ普及・啓発していただくようお願いしています。

あなたも研修会に参加しませんか!

〇研修の内容
講  義 @「未病の概念」、「未病を改善する」取り組み(食・運動・社会参加)の意義
A生活習慣病予防、介護予防のための健康講座
実  技 @お口の健口体操
A転倒予防運動、ロコトレ
B尿もれ予防の骨盤底筋訓練 
C認知症予防プログラム「コグニサイズ」の体験など
 楽しみながらできる内容となっています。
研修終了後 神奈川県から修了証が贈られます。
研修終了時に未病に関するリーフレットをお持ち帰りいただき、身近な方たちに未病についてお話をしていただくことをお願いします。
〇今後の研修予定

健康づくりセミナー「未病改善から健康づくり」 参加者募集中!

 かながわ健康財団は、神奈川県が推進する「未病を改善する」取り組みを受け、食や運動・社会参加などのライフスタイルを見直すことで、健康を維持し、より良い状態にしていくことを目的とし健康づくりセミナー「未病改善から健康づくり」を開催します。ぜひ、この機会に本セミナーにご参加いただき、健康維持・増進について考えてみませんか。
※ このセミナーは「神奈川県未病サポーター養成研修」の一環として行います。
※ 受講者の皆様には、神奈川県から「修了証」を交付します。
日  時 【横浜会場】:8月4日(日) 9:30〜11:30
【相模原会場】:8月31日(土) 14:00〜16:00
【小田原会場】:9月7日(土)14:00〜16:00
場  所 【横浜会場】:横浜市健康福祉総合センター 8階 大会議室8A 8B
 住  所 横浜市中区桜木町1-1
 最寄駅 JR京浜東北・根岸線または横浜市営地下鉄(ブルーライン)「桜木町駅」下車 徒歩3分
【相模原会場】:ユニコムプラザさがみはら セミナールーム2
 住 所 相模原市南区相模大野3-3-2 bono相模大野サウスモール3階
 最寄駅 小田急線「相模大野駅」下車 徒歩3分
【小田原会場】:小田原箱根商工会議所 Aホール
 住 所 小田原市城内1-21
 最寄駅 JR・小田急線「小田原駅」東口 徒歩5分 
定  員 各会場100名(要事前申込)
内  容 第一部【講義】
・未病とは、食・運動・社会参加による健康維持増進の取組、健康寿命を縮めるリスク(メタボ、歯周病、ロコモ等)とその対策(生活習慣病予防・介護予防・認知症予防)
講師
【横浜・相模原会場】 かながわ健康財団 保健師 西村 幸子
【小田原会場】 かながわ健康財団 健康運動指導士 伴野 裕生 
第二部【実技】
・お口の健口体操、転倒予防エクササイズ、ロコモ運動、骨盤底筋訓練(尿もれ予防)、コグニサイズ(認知症予防)
講師
【横浜会場】 かながわ健康財団 健康運動指導士 高垣 茂子
【相模原・小田原会場】 かながわ健康財団 健康運動指導士 市野瀬 厚
参加料 無 料
主  催 公益財団法人かながわ健康財団 ・ 神奈川県
お申込み・お問い合わせ先 お電話・FAX・Eメールのいずれかの方法で受講者の氏名(フリガナも)、性別、年代、住所、電話番号、Eメールアドレスをお伝えいただき、お申込みください。
かながわ健康財団 健康づくり課
電話  045-243-2008
FAX  045-243-2019
Email kanagawa-kenkou@khf.or.jp
チラシ兼申込み用紙、
【横浜会場】はこちらから
【相模原会場】はこちらから
【小田原会場】はこちらから

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